[ 포에버뉴스 오명숙 기자 ] 광주광역시 북구에서 모든 계층의 주민들이 쉽게 즐길 수 있는 맨발걷기 운동 활성화를 위한 프로그램이 펼쳐진다.

 

27일 북구에 따르면 다음 달부터 ‘맨발걷기 클럽’·‘길라잡이 교육’ 등 2개 사업이 본격적으로 시작된다.

 

이번 사업은 맨발걷기의 인기가 꾸준히 지속되는 가운데 주민들의 건강 증진과 건전한 걷기 문화 조성을 위해 마련됐다.

 

먼저 ‘맨발걷기 클럽’은 주민들의 자발적인 참여를 바탕으로 오는 7월까지 총 11주 운영된다.

 

첫 4주간은 전문 강사와 함께 걸으며 올바른 걷기 자세와 효과적인 운동법 등을 배우고 나머지 7주 동안은 걷기클럽 회장의 주도로 자율 걷기 챌린지가 진행된다.

 

운동은 ▲용봉초록습지 ▲문화근린공원 ▲양산호수공원 등 3개 맨발산책로에서 진행되고 자율 걷기에 참여 주민에게는 모바일 문화상품권이 인센티브로 지급될 예정이다.

 

‘맨발걷기 길라잡이 교육’은 맨발걷기를 처음 접하는 주민 100여 명에게 맞춤형 교육을 실시하는 것이 주요 내용이다.

 

교육은 다음 달 6일 북구 청소년수련관에서 열리고 맨발걷기운동본부 북구지회 간부들이 나서 이론 및 실습 교육을 약 2시간 제공할 전망이다.

 

북구가 추진하는 맨발걷기 프로그램에 참여하고 싶은 주민은 보건소 누리집을 통해 신청하거나 북구 건강증진과로 문의하면 된다.

 

문인 북구청장은 “맨발걷기는 주민 누구나 일상에서 몸과 마음의 균형을 회복하는 효과적인 운동인 만큼 이번 프로그램에 많은 관심과 참여를 바란다”며 “앞으로도 주민들이 쾌적하게 운동할 수 있는 환경 조성을 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.

 

한편, 북구에는 총 23개소의 맨발산책로가 조성돼 주민들이 자유롭게 이용하고 있다.